1度再生したのみです。定価 46,200でした。【収録内容】毎日の練習をこなす事が目的ではない!“次の段階に進むために、今の練習がある”従来のやり方、セオリーを疑え!選手が伸びる、ケガをしないための指導を!本当に使える「ウォーミングアップ」「サーブ」「レシーブ」「スパイク」を、段階的ドリルで身につける!■指導・解説:草野 健次(自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督)■実技協力:滋賀県大津市立志賀中学校女子バレーボール部、紀和ティンカーベルズ自然体バレー塾から、待望の最新作が登場!今作ではこれまでのシリーズで紹介したものを進化させ、より実戦につながる練習法を行っています。自然体シリーズでは初めての『ゲーム形式の練習』を収録しています。講習会でもあまり見ることのない、実戦に近い練習です。バレーボールの現場でよく見かけるシーン…「あっ!」とお見合いをしてしまったり、無理なフォームでサーブを打っていたり。これにはきちんと原因があり、もちろん防ぐことができます。ここでは身体のメカニズムからひも解き、基礎からの動きづくりを解説しています。また、中学生では難しいといわれている「クロススパイク」の習得などを、自然体バレーならではの切り口で紹介しています。難しいことを簡単に、きついことを楽しく。選手が自ら伸びていく指導を、ぜひ体感してみてください!。F1 LEGENDS F1 GRAND PRIX 1987〜1995 全9巻。【中古】F1 LEGENDS F1 GRAND PRIX 1991 DVD。極限の肉体を求めて マッスル北村 ボディビル DVD。円誠塾カラテ DVD15巻セット。鎌*倉様 レッツゴースノーボードDVD6巻セット 2〜7。U.W.F. COMPLETE BOX stage.2 DVD 前田日明。脳の力であなたのテニスを劇薬的に変化させる方法!( DVD 2枚組)。H*l様 新日本プロレス VHS 21本セット。【YUKI】三沢タイガー伝説(新品)/緑の方舟/緑の方舟2。青木真也 DVD5本セット